ATÖLYELERİMİZ
Öğrenirken Eğlenin, Sağlıklı Yaşama Adım Atın!
Sağlıklı beslenmenin sadece bilgilerden ibaret olmadığını, aynı zamanda deneyimlemek ve paylaşmak olduğunu biliyoruz. Diyetisyen Beyzagül Arslan ve anlaşmalı psikolog dostlarımızın ortaklaşa düzenlediği interaktif atölyelerimiz ile sağlıklı yaşam yolculuğunuzu daha eğlenceli ve öğretici hale getiriyoruz!
Atölyelerimizde;
-
Çocuklarımıza Özel: Diyetisyen Beyzagül Arslan'ın eğlenceli ve oyun odaklı yaklaşımlarıyla, çocuklar besinleri tanıma, sağlıklı atıştırmalıklar hazırlama ve beslenmenin önemini keşfetme fırsatı bulur. Psikolog desteğiyle çocukların yemekle sağlıklı bir ilişki kurmaları ve yeme davranışlarının arkasındaki duygusal nedenleri anlamaları sağlanır.
-
Ergenlere Yönelik: Ergenlik döneminin getirdiği zorluklarla başa çıkarken sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinme, vücut imajı ve özgüven konularında destekleyici çalışmalar yapılır. Hem beslenme uzmanı hem de psikolog rehberliğinde ergenler, kendilerini daha iyi tanır ve sağlıklı seçimler yapma becerilerini geliştirir.
-
Yetişkinlere Yönelik: Stres yönetimi, duygusal yeme alışkanlıklarıyla başa çıkma, mindful eating (farkındalıklı yeme) teknikleri ve mutfakta pratik sağlıklı tarifler gibi konularda bilgi ve deneyim kazanılır. Bu atölyeler, beslenme ve psikoloji arasındaki güçlü bağı anlamanıza yardımcı olurken, sağlıklı yaşam tarzınızı günlük hayatınıza entegre etmenizi kolaylaştırır.
Atölyelerimiz, uzman rehberliğinde keyifli bir ortamda hem öğrenme hem de sosyalleşme imkanı sunarak, sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size ilham verecektir.
İletişim Bilgileri:
- Web Siteleri: www.cankayadiyetisyen.com, www.baclinicdanismanlik.com
- Telefon: 0507 635 89 56
